暑你最熱
啊啊啊~
啊啊啊~
為何最近（山若無棱）~
如此熱（天地合）~
艾瑞包嘚注意啦
Today is 大暑
也就是說
我們要做好準(zhǔn)備迎接今年最熱的天氣
大暑時節(jié)，正值三伏天，
這幾天將是一年中最熱的時候，
全國大部分地區(qū)氣溫都徘徊在 35-40度之間。
多地都發(fā)布了黃色高溫預(yù)警。
而除了烈日炎炎
高溫蒸煮外
還伴有雷雨暴作
今年我國不少地區(qū)均被暴雨侵?jǐn)_
澇災(zāi)、山體滑坡等事故頻發(fā)
而大暑時節(jié)雷陣雨最多
所以接下來風(fēng)險地區(qū)要更加注意防洪等事宜
夏季的陣雨就像孩子的臉，說來就來。
諺語說：“東閃無半滴，西閃走不及?！?/span>
意思是夏天午后，閃電若出現(xiàn)在東方，
雨不會下到面前；如果閃電在西方出現(xiàn)，
則雨勢很快就會到來，要想躲避都來不及。
??！這突如其來的“驚喜”！
大暑過后，立秋在望，
陽氣盛極而衰，由酷熱轉(zhuǎn)向清涼。
大暑節(jié)氣正值一年中最熱的時期，氣溫最高。其實(shí)很多冬病都是夏天積累的。
大暑，暑邪和濕邪交替，人體最容易落下病根，有很多人因熱而貪涼，
在身體里儲存了過多的寒氣與濕氣，時間久就會爆發(fā)出來。故此我們一定要多加注意，切莫貪涼。
但是若趁此時機(jī)“冬病夏治”，則“事半功倍”！
健康的身體是我們每個人最珍貴的財富
且行且珍惜！
以下是小編從網(wǎng)絡(luò)上找到的
“三伏天”的健康小秘訣
安利給大家
同時，熱水澡、泡腳、食姜都是很好的祛濕方法。
濕氣重的話不僅會導(dǎo)致肥胖，還會對身體造成不良影響，
趁三伏天，來進(jìn)行一場健康大掃除吧！
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高蛋白低脂肪肉類！
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