12月1日是世界艾滋病日，根據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心今天最新發(fā)布的“2020年預(yù)防艾滋病最核心信息”，其中顯示，近年來，我國新診斷報告艾滋病感染者中，
95%以上通過性途徑感染，其中異性傳播約占70%，國家檢測數(shù)據(jù)顯示：男性同性性行為者每100人中約有8人感染艾滋病，具有很高的感染風(fēng)險。
核心信息稱，不安全性行為是導(dǎo)致艾滋病性傳播的主要原因，艾滋病感染風(fēng)險較大的不安全性行為包括：沒有保護的男性同性性行為、非固定性伴侶性行為和有償性行為等，
并強調(diào)“發(fā)生性行為時全程正確使用安全套是預(yù)防艾滋病的最有效措施之一”；同時，提醒人們提高“對‘新型’毒品的辨識能力，毒品可能化身為‘可樂’、‘奶茶’、‘糖豆豆’”。
如果發(fā)生了不安全性行為并懷疑自己可能感染艾滋病時，應(yīng)該主動尋求艾滋病檢測，在醫(yī)生評估和指導(dǎo)下，于72小時內(nèi)盡早使用阻斷藥，以便有效減少感染風(fēng)險。
核心信息建議，個人經(jīng)常發(fā)生艾滋病感染風(fēng)險較高的行為，應(yīng)定期進行艾滋病檢測，建議每年至少2次，及時了解感染狀態(tài)，盡早治療。另外青年學(xué)生處于性活躍期，
應(yīng)學(xué)習(xí)和掌握性健康知識。了解發(fā)生不安全性行為可能面臨的風(fēng)險，是避免艾滋病感染的關(guān)鍵。
核心信息提示，我國各地醫(yī)療機構(gòu)和疾控中心均設(shè)有艾滋病檢測點，可以提供專業(yè)的艾滋病檢測和咨詢服務(wù)，人們也可購買正規(guī)的自檢試劑進行自我檢測。
另外，各地疾控中心的自愿咨詢檢測門診應(yīng)為有需要的個人提供免費和保護隱私的艾滋病檢測和咨詢服務(wù)。目前，我國已經(jīng)批準(zhǔn)上市艾滋病尿液自檢試劑，
可以在家進行自我檢測。需要注意的是，如自我檢測結(jié)果呈陽性，一定要去醫(yī)療機構(gòu)或疾控中心進行確證，并接受咨詢和后續(xù)治療服務(wù)。
此外，感染艾滋病后，要主動將感染情況告知自己的配偶和性伴侶，并做好保護措施避免他人感染。明知自己感染艾滋病仍賣淫、
嫖娼或者故意不采取防范措施與他人發(fā)生性關(guān)系致人感染艾滋病，將被依法以故意傷害罪懲處。
來源：北京日報
提到生病
不禁讓我們想起
父母和爺爺奶奶的“老人言”：
抵抗力差愛生病
我們常聽人提起“抵抗力”
它到底是個什么東西呢？
抵抗力
抵抗力也就是人體自身的免疫能力。
免疫力是人體自身的防御機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等）。處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。
現(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為，提高免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應(yīng)。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)，有多種方法墨磐石可以增強免疫力，
例如：飲食調(diào)理，多食用有益食品，特別是小孩，需多注意免疫力的增強。
東鰲鹿產(chǎn)品
東鰲鹿肉干，老人小孩都能吃得闔家歡零食肉干！
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